Врач-терапевт Надежда Капнинская порекомендовала не лечить стрессовые состояния с помощью корвалола и валерианы. Врач объяснила, что у этих препаратов могут быть неприятные и даже опасные побочные эффекты. Корвалол может вызвать привыкание, и отказаться от него будет непросто. Может даже начаться синдром отмены, который проявляется тревогой, дрожью, нарастающей слабостью по всему телу, головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением сна, развитием обморочных состояний. А в тяжёлых случаях возможны судороги, делирий — помрачение сознания. Валериана может быть опасна из-за неправильного применения и стать причиной панических атак и постоянной бессонницы. Также эксперт объяснила, что травяные чаи должен назначать врач, потому что у них много противопоказаний. К примеру, элеутерококк, женьшень, пион, маралий корень опасны для гипертоников, душица и чабрец — в первом триместре беременности и детям. И таких противопоказаний много. При этом Капнинская отметила, что есть полезные чаи — из ягод шиповника, благодаря содержащемуся в нём витамину С, или сбор из листьев ежевики и малины. «Стоит отметить, что лучше отдавать предпочтение аптечным сборам, которые назначает врач», — порекомендовала терапевт. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.**_