Врач рассказал, какой физической нагрузкой нужно заниматься для похудения
Как оказалось, одним бегом телу не поможешьРоссийский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какой физической нагрузкой нужно заниматься для похудения. По словам эксперта, в решении данного вопроса помогут либо силовые, либо кардио тренировки.