Врач рассказала, какие продукты не стоит употреблять во время пандемии
От сахара до фастфудаВрач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина рассказала, какие продукты не стоит употреблять во время пандемии коронавирусной инфекции.
Так, по словам врача, не стоит отдавать предпочтение фастфуду, консервам, а также жареной еде в условиях неблагоприятной эпидемиологической ситуации, так как это не самый хороший набор продуктов для поддержания работы иммунной системы. Кроме того, полезно было бы и отказаться от сахара, так как он негативно сказывается на стенках сосудов.
Коронавирус в основном опасен для пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов. Не рекомендуется часто употреблять красное мясо, но раз в неделю в рационе оно должно присутствовать.
Ольга Ненастина
Врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области