Россиянам назвали самое эффективное упражнение для плоского живота

Которое нужно проводить ежедневно в течение четырех минут

Физический реабилитолог София Агапова рассказала о простом, но эффективном упражнении, способном подтянуть живот и улучшить его форму, что подходит практически для каждого, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».