Врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко в беседе с радио Sputnik рассказал, как можно меньше уставать людям старше 30 лет. Как поясняет врач, усталость может быть причиной двух жизненных перемен. Первая — люди старше 30 лет решают много "взрослых" проблем, а второй переменной является меньшая физическая активность.Владимир Бондаренко посоветовал заниматься циклическими видами спорта во все сезоны.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом