Nexercise - и тренировки в радость
С древних времен истинным считается утверждение: «в здоровом теле здоровый дух». Позиции духа за тысячи лет несколько ослабли, но важность всестороннего физического развития для успеха по жизни оспаривать нелепо. Так что же мешает многим людям заняться собой, встать с дивана и пойти в спортзал? Не будем рассматривать стандартные отговорки «Нет времени», «Много работы», «И без того устаю» — кому сейчас легко? Как правило, при желании найти время на физическую активность куда легче, чем кажется. Не хватает лишь мотивации.