Браслет Pavlok потрясет вас и заставит вас быть разумным и собранным

Разработчики нового браслет Pavlok решили с помощью своего устройства научить пользователей лучшему поведению и выбрали для этого необычный способ - они используют  слабый электрически разряд, который заставляет владельца браслета вести себя определенным образом. Компания применяет при этом разработанные психологами и испытанные на людях алгоритмы, в соответствии с которыми браслет будет обеспечивать выполнение собственных обязательств пользователя в сфере фитнеса, продуктивности и т.п.

Pavlok сегодня является единственным устройством, который старается создать устойчивые изменения в головном мозге пользователя с помощью своей системы наложения положительных/отрицательных правил. Скажем, можно использовать Pavlok для формирования определенных навыков - например, ежедневно упражняться, учить иностранный язык, ежедневно писать свою книгу, пить больше воды, меньше сидеть в Facebook  и т.п.

Интересно, что и название своего устройства разработчики связали с известными экспериментами академика Павлова с собакой, который давал ей еду, когда звонил колокольчик. Через некоторое время при звуке колокольчика даже без еды у собаки начиналось выделение слюны, заметил Павлов. Примерно так собирается учить своего владельца изменить свой образ жизни и новый браслет.

Говоря иными словами, базовая задача устройства - внедрить в сознание пользователя привычку правильного поведения и наказывать его, когда он ведет себя неправильно. Например, вы будет получать удар током (хочется думать, что не очень сильный), когда игнорируете напоминание или предупреждение, которое сами же установили ранее. Например, вы выставили будильник на браслете на чуть более раннее время, чтобы успеть сделать гимнастику до работы. Pavlok не очень грубый надсмотрщик и даст вам проигнорировать будильник при первом сигнале, но при повторении такого поведения он просто ударит вас током. Грубовато, неправда ли? Но, зато сработает.

Но это еще не все. Pavlok (вернее, вы сами) предоставляет возможность ударить вас током и другим людям. Все это есть в настройках. Например, если браслет работает вместе с GPS-трекером смартфона или педометром, которым вы выставили определенные цели по пройденному расстоянию или количеству шагов, то "тренер", которому вы дали такое право, может отдать команду браслету "дружелюбно" напомнить вам о том, что вы свою программу не выполнили.

Но все-таки этот браслет не имплантированный под кожу чип и не имеет ничего общего с методами, например, лечения алкоголизма. Если вас все это не устраивает, вы можете просто его снять и положить в дальний ящик. Или саботировать его применение, периодически снимая браслет. Это так свойственно человеческой натуре. Но, с другой стороны, вы же купили его именно с целью помогать вам. Да и стоит он ни много, ни мало, а около 250 долларов.

Один из разработчиков системы Маниш Сети (Maneesh Sethi) говорит, что испытал этот браслет на себе, и он помог ему сбросить более 13 кг веса.

Зачем создавать такие экстремальные системы? Существует же множество приложений для повышения продуктивности, которые должны помочь сформировать правильные привычки. Можно использовать подход Breeze, который следит за вашим графиком и за его выполнением, а потом напоминает об этом вам, или финансовые стимулы приложения Pact. Есть много разных способов стать более ответственным и структурированным. Но такие мотивации для кого-то работают, а для других они очень скоро перестают действовать, и задачи постепенно станут вместо выполнения смещаться на следующий день. Как это обычно происходит с так называемыми To-Do-Lists.

Опять же психологи утверждают, что, хотя создание правил поведения при помощи негативного воздействия работает, исследования показали, что лучше работают положительные стимулы, по крайней мере для детей. Правда, сам г-н Сети утверждает, что в Pavlok будут использоваться и положительные стимулы - предусматривается некое финансовое вознаграждение при выполнении определенных условий. Но этот компонент системы  пока не разработан.

Ну, а сейчас браслет установлен на запястьях целой группы бета-тестеров, которые, как утверждается, уже получили позитивные результаты. Будем надеяться, что они продержатся весь срок испытаний.

Сейчас планируется начать краудфандинговую кампанию для сбора средств на дальнейшую разработку системы и ее производство, а в продаже это устройство должно появиться в начале 2015 года. Интересно, будет ли Pavlok иметь успех у потребителей?

Иллюстрации: www.profiguide.com, https://angel.co/pavlok