Бессонница

Исследование связало ритм дыхания с улучшением памяти во время сна

Сомнолог посоветовал, как бороться с сонным параличом

Нейрохирург назвал бессонницу и галлюцинации признаками развивающейся деменции

Представлены специальные очки от бессонницы

Ученые из Саратова создали метод для борьбы с бессонницей

Разновидность психотерапии оказалась полезнее снотворных при бессоннице

Учёные рассказали, как понять, есть ли у вас хроническая бессонница

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина

Учёные объяснили, почему перед месячными возникает бессонница

Эксперт объяснила, почему по выходным не стоит отсыпаться

Учёные обнаружили, что даже лёгкая форма ковида повышает вероятность развития бессонницы

Это симптом расстроенной психики: усталость после сна назвали признаком болезни

Какие особенности организма приводят к стабильно тяжёлой бессоннице

Врач объяснила, почему человек может проснуться уже уставшим

Учёные выяснили, почему люди, просыпающиеся рано, живут дольше, чем полуночники

Учёные объяснили, почему нельзя следить за временем, когда засыпаешь

Мешают кошмары? Простой способ от них избавиться

Доказано: бессонница может быть смертельной

Бессонницу научились лечить воздействием звука на мозг

Пять продуктов, которые спасут от бессонницы

Бывает ли у животных бессонница

Есть ли связь между бессонницей, тревожностью и скрежетанием зубов во сне

Названа неожиданная причина бессонницы

Учёные: люди, которые оставляют смартфон на ночь возле кровати, плохо спят

Как легко справиться со стрессом и бессонницей

Какие натуральные продукты заменят снотворное

Чем опасна бессонница для пожилых

Врач рассказал, как лучше засыпать в жаркую погоду

Два худших побочных эффекта бессонницы

Как частая бессонница может повлиять на мозг в старости

Страдаете от бессонницы? Самое время проверить сахар в крови

Российские ученые нашли новый способ лечения бессонницы

Как избавиться от бессонницы, вызванной стрессом

Какой продукт поможет уснуть даже после чашки крепкого кофе