Человек

Тренер рассказал, как долго должны длиться силовые тренировки для похудения

Перечислены лучшие физические упражнения для людей с сердечной недостаточностью

Диетолог назвала лучшие специи для ускорения метаболизма

Особые вещества в упаковках продуктов оказались вредны для здоровья

Названы симптомы длительного ковида, о которых вы могли не знать

Неожиданно: в яйцах, мёде и курице оказалось много жиров и сахара

Раскрыто, как работает мозг людей, у которых нет воображения

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота

Названы упражнения для пресса, которые нужно выполнять после 50 лет

Тренер рассказал, как можно сбросить 9 кг без абонемента в спортзал

Названа самая недооценённая пища с высоким содержанием белка

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине

Учёные назвали привычку, которая портит ваши переписки

Доказано: людям 50+ нужно проводить больше времени в интернете

Раскрыта главная тайна потери веса, согласно науке

Названы причины, по которым у нас так устают глаза от компьютера

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+

Какао и зелёный чай оказались полезны при стрессе

Доказано: вместе с воздухом мы вдыхаем и витамины

Врач рассказал, почему возникают боли в колене и как это лечится

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета

Эксперт по фитнесу назвал главные ошибки при развитии выносливости

Доказано: всего ложка оливкового масла в день защищает от деменции

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы

Гастроэнтеролог назвал продукты, которые могут вызвать вздутие живота

Врач объяснила, как отличить изжогу от болезней сердца

Врачи назвали пять вещей, которые нужно делать с утра для улучшения здоровья кишечника

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение

Диетологи назвали лучшую специю для поддержания здоровья сердца

Названо лучшее питательное вещество при метаболическом синдроме

Доказано: все мы по-разному понимаем, что такое измена

Раскрыто, как уровень холестерина связан с деменцией

Перечислены причины, по которым осенью холод переносится тяжелее, чем весной

Развенчаны самые популярные стереотипы о еде