Похудение

Какой белок лучше для контроля веса: животный или растительный

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела

Доказано: бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса

Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения

Танцы оказались эффективным способом снижения веса

Кофе оказался полезен для похудения

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты

И вы попробуйте: социальная поддержка в Интернете помогла сбросить вес

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении

Раскрыт самый вредный для фигуры белок

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения

Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру

Врач посоветовала не участвовать в диетических марафонах из-за угрозы ожирения

Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть

Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе

Диетолог назвала лучший обед для похудения

Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения

Правда ли, что апельсины помогают похудеть

Эти простые ежедневные привычки помогут вам избавиться от лишних килограммов

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения

Насколько важна сила воли при снижении веса

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков

Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть

10 продуктов, которые избавят от тяги к сладкому

Создана вибрирующая таблетка, которая заставит ваш желудок чувствовать себя сытым