Доказано: музыка влияет на продуктивность человека

Американские учёные выяснили, как воздействует музыка на производительность человека и на интенсивность его эмоций. Для этого специалисты опирались на закон Йеркса — Додсона. Согласно ему, средний уровень когнитивного возбуждения (интенсивности эмоций) способствует оптимальной работоспособности, слишком высокий — к тревоге, слишком низкий — к скуке. Результаты этого исследования опубликованы в IEEE Journal of Engineering in Medicine and Biology.

В ходе исследования эксперты провели эксперименты. Участникам нужно было выполнять различные мыслительные задачи под музыку.

Оказалось, что когда люди выполняли задания под более «захватывающую» музыку, у них повышалась продуктивность. И работали они эффективнее, чем когда им включали спокойную композицию.

Также учёные отметили, что на результаты могли повлиять тип когнитивных задач, прослушиваемой музыки. Важную роль играли и индивидуальные особенности испытуемых.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.