У вас болезнь Паркинсона? Учёные советуют заняться боксом, и вот почему

В исследовании американских учёных приняли участие 14 человек со второй стадией болезни Паркинсона. Всего таких стадий заболевания выделяют пять. Вторая отличается тем, что у людей возникает тремор и ригидность мышц, проблемы с ходьбой, нарушение осанки. Испытуемые прошли специальную программу, разработанную для них экспертами.

Когда исследователи сравнили проявление симптомов болезни Паркинсона у них до и после программы, то обнаружили изменения. Оказалось, что у участников снизилась интенсивность двигательных симптомов и некоторых немоторных (в том числе тревога, депрессия, боль, сонливость).

По словам Рошни Патель из Медицинского колледжа Раш, бокс может стать отличным выбором для людей, страдающих болезнью Паркинсона. Это связано с тем, что он включает в себя разные типы упражнений, в том числе аэробные, силовые и пр. Это влияет и на когнитивные функции, то есть заставляет мозг лучше работать.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.