Наука и технологии1 мин.
Плохой сон оказался связан с мыслями о суициде
Кажется логичным
Авторы нового исследования оценили качество сна и его связь с суицидальными мыслями и попытками самоубийств.
В исследовании участвовали 885 студентов в возрасте от 18 до 25 лет. Они заполнили анкеты о своём сне, отношении к самоубийству, психическом здоровье и употреблении психоактивных веществ.
В общей сложности 363 (40,1%) человека сообщили о суицидальных мыслях в течение жизни, из них 172 (19,4%) сообщили о суицидальных мыслях в течение последних 3 месяцев, а 97 (26,7%) предпринимали попытки самоубийства в течение жизни. Нарушения сна преобладали среди тех, у кого в течение жизни были суицидальные мысли или попытки суицида. Бессонница была сильнее всего связана с этим.
Источник:Journal of American College Health