Наука и технологии1 мин.
Учёные доказали пользу высокой самооценки
Провели метаанализ
Высокая самооценка может восприниматься людьми как положительно, так и негативно. Кого-то могут даже осуждать за излишнюю уверенность в себе. Учёные провели метаанализ и выяснили, что высокая самооценка даёт ряд преимуществ для психического здоровья.
Результаты метаанализа показали пользу высокой самооценки. Она была положительно связана с удовлетворительными социальными отношениями, успехами в учёбе и работе, улучшением физического и психического здоровья. Также высокая самооценка оказалась отрицательно связана с антиобщественным поведением. Эти результаты были справедливы для разных этнических и возрастных групп, для мужчин и для женщин.
«...обширный массив исследований показывает, что высокая самооценка помогает людям адаптироваться и преуспевать в различных сферах жизни», — заключили исследователи.
Источник:Psy Post