Человек

Названы способы быстро сжечь калории за 30 минут

Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки

Раскрыта полезная для печени диета

Врачи объяснили, насколько опасно для здоровья разговаривать во сне

Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес

Эксперт объяснил, почему после 25 лет мы так легко набираем вес

Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов

Названы пять простых и научно обоснованных способов справиться с нехваткой времени

Доказано: приготовление пищи делает воздух в помещении опасным для здоровья

Учёные выяснили, помогает ли достаточное количество сна предотвратить остеопороз

Раскрыто, как можно контролировать приступы мигрени

Развенчаны главные мифы о переходе на растительную диету

Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофеина

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья

Раскрыто, как рассчитать пульс, при котором вы будете сжигать жир

Малоподвижный образ в жизни в детстве оказался связан с ранними проблемами с сердцем

Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом

Эксперт рассказала, что такое нанопластик и опасен ли он для здоровья

Профессор психологии объяснила, как мозг человека создаёт мысли

Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир

Доказано: мозг мужчин и женщин с алкоголизмом по-разному реагирует на спиртное

Учёный объяснил, может ли пересадка органов изменить личность человека

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении

Раскрыты способы выражения кошками любви к человеку

Названы факторы, предсказывающие употребление подростками психоактивных веществ