Медитация

Доказано: медитация действительно изменяет наш мозг

Доказано: медитация и растяжка помогают при циррозе

Психолог объяснила, что можно сделать, если при медитации вы не можете усидеть на месте

Эксперт дал несколько советов тем, кто только начинает медитировать

Как медитация осознанности поможет вам меньше нервничать во время праздников

Как медитация улучшит ваше психическое здоровье

Учёные назвали способ за 10 минут в день стать умнее

Медитацию назвали полезной для здоровья кишечника

Медитация особенно полезна для пожилых. И вот почему

Хотите легче переносить боль? Помедитируйте!