Питание

Учёные выяснили, как можно избежать возникновения аллергии на арахис

Гранаты оказались полезны при жировой болезни печени

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать

Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса

Растительная диета оказалась связана с меньшим риском возникновения болезней сердца

Отказ от ультраобработанных продуктов помог на 12% снизить риск ухудшения работы мозга

Гранат оказался полезен при болезни Альцгеймера

Эксперты объяснили, как долго хранятся остатки пищи и как продлить их срок годности

Названы питательные вещества, которые замедляют старение мозга

Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье

Специалисты дали советы, как сэкономить время при приготовлении здоровой пищи

Учёные создали новый белок — еду будущего

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям

Раскрыта польза желатина для организма человека

Названы продукты, которые избавят от усталости

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей

Учёные предупредили об опасности для здоровья поваренной соли

Раскрыто, что будет, если есть овсянку каждый день

Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара

Названы лучшие закуски для здоровья кишечника

Учёные выяснили, помогает ли низкокалорийная кетодиета при прыщах

Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге

Названы лучшие консервированные продукты для похудения

Перечислены фрукты, в которых много белка