Продукты

Перечислены лучшие продукты с низким гликемическим индексом для снижения веса

Перечислены полезные и вредные для здоровья свойства фисташек

Доказано: овёс имитирует действие препарата Ozempic

Авокадо помогло защититься от болезней сердца

Эксперт рассказал, когда лучше всего чистить зубы утром: до или после еды

Раскрыто, как бактерии в кишечнике помогают добиться лучших спортивных результатов

Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка

Учёные предупредили о вреде для здоровья сахара в хлопьях для завтрака

Названы преимущества для здоровья ягод амурского бархата

Доказано: употребление фруктов в среднем возрасте защищает от депрессии в старости

Клюква оказалась полезна при инфекции мочевыводящих путей

Раскрыто, почему прогулка после еды так полезна для здоровья

Диетолог рассказала, полезно ли для здоровья вяленое мясо

Диетолог объяснил, как употребление только мяса влияет на здоровье человека

Раскрыто, как правильно хранить продукты в жару

Диетологи рассказали о пользе сезонных овощей и фруктов

Раскрыто, сколько нужно есть цельнозерновых продуктов для защиты от болезни Альцгеймера

Диетолог рассказала, как восстановиться после выходных с вредной пищей

Раскрыты продукты, которые улучшают работу мозга у детей

Раскрыта польза ягод асаи для здоровья

Чёрный шоколад оказался полезен для зрения

Врачи рассказали, полезен ли для кожи охлаждённый огурец

Перечислены главные преимущества вишни для организма

Названы плюсы и минусы консервированного тунца для здоровья

Названы продукты, употребление которых приводит к инсульту