Сон

Антарктические пингвины оказались способны засыпать 10 тысяч раз в день

Почему одни люди без проблем спят всю ночь, а другие постоянно просыпаются

Как нужно спать парам, чтобы их любовь была крепкой

Чтобы взбодриться после бессонной ночи достаточно 20-минутной зарядки: исследование

Четыре неожиданные привычки, из-за которых у вас будут проблемы со сном

Делайте это каждый вечер, чтобы снизить вероятность развития диабета 2 типа

Оказалось, что даже среди медведей в спячке есть «жаворонки» и «совы»

Три причины, почему кошка ложится спать рядом с вами

Никогда не делайте этого, если хотите хорошо спать

Люди с ожирением тратят больше энергии по ночам, у худых ситуация обратная

Из-за этих видов сна у вас может повыситься кровяное давление

Как понять, не слишком ли много вы спите

Восемь лучших продуктов, которые помогут вам заснуть

Доказано: некоторые дети генетически предрасположены к плохому сну

Правда ли, что йога перед сном поможет вам лучше спать

Эта вечерняя закуска поможет вам легко заснуть

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна

Это симптом расстроенной психики: усталость после сна назвали признаком болезни

Этот метод точно поможет вам лучше спать

Российский врач назвала продукты, которые мешают вам заснуть

Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей

Врач рассказал, как можно быстро заснуть

Врач рассказал, как выбрать подушку, чтобы избавиться от боли в спине

Любите с утра переставлять будильник на полчаса? Хорошие новости — это делает вас бодрее

Какие особенности организма приводят к стабильно тяжёлой бессоннице