Чем полезны для здоровья яичные белки

Вот что показывают научные исследования

Исследования, связанные с пользой и вредом яиц, демонстрируют противоречивые результаты. Но если говорить конкретно о яичном белке, то он обладает определёнными преимуществами для здоровья.