Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам. Если вы будете ежедневно в течение месяца употреблять имбирь, то вас ждут следующие положительные изменения. Снятие воспаления в организме. Противовоспалительным действием обладает гингерол в составе имбиря. Благодаря этому продукту вы облегчите воспалительные заболевания кишечника или артрит. Однако перед добавлением в рацион имбиря проконсультируйтесь с врачом. Избавление от тошноты. Особенно это касается тошноты по утрам. Облегчение мышечных болей. Имбирь поможет уменьшить боль и дискомфорт в конечностях. Всё благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.Поддержание работы кишечника. Имбирь стимулирует работу пищеварительной системы, способствует плавному движению еды по кишечнику. Также полезно для кишечника соединение гингерол. Снижение уровня холестерина. В частности, «плохого» холестерина. Укрепление иммунитета. Благодаря гингеролу вы усилите иммунную систему.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._**