Названы полезные для здоровья свойства имбиря
Вот что будет, если вы станете его есть каждый деньЕсли вы будете ежедневно в течение месяца употреблять имбирь, то вас ждут следующие положительные изменения.
Снятие воспаления в организме. Противовоспалительным действием обладает гингерол в составе имбиря. Благодаря этому продукту вы облегчите воспалительные заболевания кишечника или артрит. Однако перед добавлением в рацион имбиря проконсультируйтесь с врачом.
Избавление от тошноты. Особенно это касается тошноты по утрам.
Облегчение мышечных болей. Имбирь поможет уменьшить боль и дискомфорт в конечностях. Всё благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.
Поддержание работы кишечника. Имбирь стимулирует работу пищеварительной системы, способствует плавному движению еды по кишечнику. Также полезно для кишечника соединение гингерол.
Снижение уровня холестерина. В частности, «плохого» холестерина.
Укрепление иммунитета. Благодаря гингеролу вы усилите иммунную систему.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.