Очередной опасный тренд TikTok: люди начали заклеивать себе рты, чтобы лучше спать
Но эксперты предупреждают, что это опасноВ TikTok появился новый вирусный тренд, который, по словам пользователей, помогает им лучше спать. Люди заклеивают рот на ночь и верят, что это улучшит их сон. Видео с хэштегом #mouthtaping набирают почти 25 миллионов просмотров. Эксперты прокомментировали тренд.
Пользователи TikTok рекомендуют заклеивать рот скотчем. Это якобы не даёт храпеть и улучшает сон.
Эксперты согласны, что спать с открытым ртом может быть вредно для здоровья. Утверждается, что у тех, кто дышит ртом, обычно неприятный запах изо рта и больше кариеса. Специалисты говорят, что заклеивание рта технически может уменьшить храп и дыхание через рот во время сна, но риски того не стоят. Из-за скотча могут возникнуть затруднённое дыхание, раздражение или аллергические реакции на ленту, нарушения сна.