Опубликовано 31 июля 2024, 17:15
1 мин.

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: плавание или бег

Вот какие преимущества имеют эти стратегии
И бег, и плавание — это фантастический способ сжигать калории. Но какой из них лучше выбрать?