Почему детей на самом деле так сложно «оторвать» от смартфонов
И родители здесь ни при чёмСейчас многие родители обеспокоены тем, что их дети много времени проводят с телефоном. Однако, по мнению психологов Меган Овенз и Ричарда Фрида, это происходит из-за так называемого «убедительного дизайна» мобильных приложений и игр. Другими словами, эти игры и приложения созданы таким образом, что оторваться от них почти невозможно.
«Убедительный дизайн» сочетает два аспекта: психологию поведения и технологии. Воздействовать на поведение человека можно тремя способами, если использовать их вместе. Для этого нужно у него сформировать сильную мотивацию, сделать задачи требующими небольших усилий, часто побуждать пользователя к участию в чём-либо. Так можно заставить людей больше ходить пешком или есть больше овощей. Ещё одна особенность «убедительного дизайна» - стремление к увеличению количества времени, потраченного на игры либо приложения. Для этого в них помещают много рекламы.
Взрослые тоже, кстати, находятся под влиянием такого явления. По этой причине они смотрят запоем сериалы, бесконечно листают ленты соцсетей, играют в видеоигры. Однако на мозг детей оказать влияние проще, поэтому они особенно восприимчивы к подобным механизмам. У ребёнка центр удовольствия в мозге более чувствителен к дофамину, который заставляет их повторять для этого определённые действия.
Кроме того, результаты опроса 2019 года среди подростков показали, что наиболее восприимчивы к технологиям и «убедительному дизайну» три группы активных пользователей: любители социальных сетей, игр и видео.
Каким же образом работает «убедительный дизайн»? Социальные сети вроде Instagram, TikTok, Facebook демонстрируют его характерные особенности. К примеру, у них есть кнопки «Нравится», что помогает подросткам получить одобрение и принятие, а прокрутка ленты соцсетей требует от детей мало усилий. Кроме того, мобильные приложения регулярно отправляют пользователям уведомления, из-за чего человек заходит в социальную сеть снова и снова.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.