Сколько шагов в день снижают риск сердечных заболеваний вдвое
Не так уж много6000 шагов в день снижают риск сердечных заболеваний вдвое. Это выяснили исследователи из Массачусетского университета в Амхерсте. Оказалось, что пожилые люди могут сохранить своё сердце здоровым, не прикладывая много усилий.