Ученые выяснили, как мозг регулирует дыхание и помогает справиться с тревогой

Ученые из США нашли механизм, который объясняет, как мозг регулирует наше дыхание и влияет на эмоциональное состояние. Это открытие может стать ключом к лечению тревожности и панических расстройств. На основе экспериментов с мышами ученые выявили, что определенные клетки мозга в лобной коре регулируют дыхание, воздействуя на дыхательный центр в мозговом стволе. Эта связь позволяет нам синхронизировать дыхание с эмоциями и действиями, например, замедлять дыхание, чтобы успокоиться. Открытие объясняет, почему такие практики, как йога или медитация, помогают справляться с негативными эмоциями, отметили ученые. В ходе экспериментов были использованы методы оптогенетики, чтобы активировать или блокировать эти связи в разных ситуациях, что позволяло контролировать частоту дыхания. Результаты показали, что при активации связи между лобной долей и дыхательным центром у мышей замедлялось дыхание, и они становились спокойнее. Напротив, в стрессовых ситуациях эта связь ослаблялась, дыхание учащалось, а уровень тревоги повышался. Это открытие может привести к созданию новых терапевтических препаратов, которые помогут людям с тревожными расстройствами.