[На конкурс] Мое прозрение. Тренируем зрение гимнастикой для глаз

В общем, решил делать гимнастику для глаз, так как провожу много времени за компьютером. Нашел в интернете упражнения, начал делать и обалдел. Перед тем, как продолжить, отвлекитесь от чтения и проведите небольшой тест, потом я скажу свои результаты, а вы друзья, уже в комментариях, поделитесь своими ощущениями. Ваша задача сесть ровно и, не двигая головой, описывать глазами круг по часовой или против часовой стрелки. Старайтесь охватить всю комнату или улицу этим кругом. Секунд 10 – 15 хаватит. Поехали…

Как ощущения? А я приехал к тому, что не могу сделать это быстро, то есть делаю глазами круг, а чувство, что будто я в режиме slo-mo новой камеры в айфоне 5S. Очень медленно делаю и все мои попытки сделать быстрее этот чертов круг глазами – тщетны.

Это конечно некритично, глаза крепятся мышцами, и с регулярными тренировками, мы со временем улучшаем двигательную активность мышц глаз. Но показательно, что глаза не получали должной нагрузки все это время, а если представить, что мы постоянно смотрим в экраны своих устройств, а еще и расстояние небольшое от глаз до экрана, то оказывается близорукость и правда близко может быть.

Так как в интернете смотреть на упражнения и заниматься гимнастикой для меня неудобно, купил себе приложение «Прозрение. Гимнастика для глаз». Сразу отвлекусь, и скажу, что в приложении меня ждала Натали Портман. Вот она ниже красуется. Почему Портман? Скажу об этом в конце истории.

Со слов разработчиков ежедневная гимнастика для глаз:

— Снимет зрительное напряжение, и избавит от ощущения тяжести в глазах. — Стимулирует работу глазодвигательных мышц. — Улучшает кровообращение. — Снимает усталость.

По моим ощущениям все подтвердилось, хотя разработчики и не обещали золотые горы купившему приложение, за это им отдельное спасибо.

По сути, нам предлагают выполнять ежедневную гимнастику для глаз с девушкой роботом. Натали анимирована, и все десять упражнений красиво смотрятся, легко запоминаются.

Вы без меня знаете, что в приятной компании время летит незаметно, так и тут не успеешь начать, а отведенные на упражнения 10 минут заканчиваются. Зато есть напоминания, которые напомнят о следующем занятии завтра в отведенное время.

В приложении доступно четыре теста: Исихары, Амслера, тест на астигматизм и цветовосприятие. На этом заострять внимание не буду, скажу, что интересно проходить тесты на цветовосприятие. Набрал 10 из 10, в переводе с языка цифр – я не дальтоник.

А вот на чем остановлюсь, так это на звуковом таймере. Просто шикарно делать упражнения с ним. Нажимаешь кнопку и все озвучено по секундам, а при смене каких-то действий идет звуковой сигнал. Реально удобно! Там все легко и понятно, а если кто не поймет, то есть подробная инструкция.

В сухом остатке – это очень хорошее и качественное приложение.

Вы можете спросить, да что это ты все о мёде, да о мёде, а ложка с дегтем где? И будете совершенно правы. Такие вкусности как таймер, напоминания, тесты, были добавлены в последнем обновлении. До этого там была только девушка робот.

В общем, берегите свое здоровье!

А почему же все-таки Натали Портман? Девушка робот напомнила мне Натали в фильме «V значит вендетта»!