Как выбрать фитнес-трекер: 5 моделей на все вкусы

Сегодня фитнес-трекеры стоят недорого и научиться пользоваться ими также совсем просто. Такая привлекательная комбинация заставляет многих задуматься о покупке и остается только выбрать нужный продукт. Но количество и разнообразие подобных устройств превысило всякие разумные пределы и разобраться, какой из них лучше всего подойдет именно вам, без посторонней помощи стало сложно. Мы попробуем вам помочь, сравнив несколько лучших, как нам кажется, моделей. В нашем обзоре вы сможете кратко познакомиться как с лидерами в этой области, так и с многообещающими новичками. Fitbit Flex Wireless Activity + Sleep WristbandFitbit вошел в список лидеров еще тогда, когда этот рынок только стал развиваться и когда в продаже появился очень удачный трекер Fitbit One. Но затем пришли Nike и Jwbone со своими браслетами, которые намного облегчили использование трекеров физической активности. Потом был создан Flex, с появлением которого некоторые функции One были утеряны, но появились другие, и он все еще является великолепным мотиватором для того, чтобы пойти на прогулку. Хотя вам может показаться несколько неудобным каждый раз обращаться к приложению, чтобы выбрать активность, которой вы в данный момент занимаетесь. Fitbit Flex - это легкий и изящный браслет, похожий на небольшие часы, который работает совместно с приложением на смартфоне на базе Android или iOS. Заряда батареи хватает на 5-10 дней, в зависимости от использования. Функции: Отслеживает затраченные калории, пройденные шаги, расстояние и время занятий физическими упражнениями. Позволяет устанавливать цели упражнений, а прогресс их выполнения в реальном времени отображается при помощи световых индикаторов на браслете. Контролирует ваш сон и количество ваших пробуждений, что позволяет понять, как вы обычно спите. Совместим с MyFitnessPal и другими приложениями для фитнеса. Позволяет обмениваться данными с друзьями для сравнения результатов. Позволяет сохранять данные потребленной еды для измерения полученных калорий. Бесшумно будит владельца при необходимости. Можно носить постоянно, даже в душе. Недостатки: В отличие от многих конкурентов не имеет дисплея и не показывает время. Если вы ночью дергаетесь во сне без пробуждения, то измерения показаний сна будут неточными. Не позволяет точно регистрировать данные таких активностей, как езда на велосипеде, йога, хождение по ступеням (не имеет альтиметра). Не такой точный, как Fitbit One Требует обязательного ношения смартфона, без которого невозможно контролировать упражнения в течение дня. Требует ручного ввода в приложении вида текущей физической активности и пищи, которую вы потребили. Цена: $99.95 Jawbone UP24Браслет Jawbone UP24 имеет практически все те же функции, что и другие подобные устройства, но отличается своей отличной функцией контроля сна. В частности, он может контролировать ваш сон и будить вас, когда вы находитесь в фазе легкого сна, вместо того, чтобы делать это десятью минутами ранее во время глубокого сна. Отметим, что совсем недавно компания обновила свое приложение для работы с браслетом, и оно стало намного более удобным. Система совместима с многими телефонами на базе Android 4.3 (Jelly Bean) и выше, а также iOS 6.0 и выше. Связь осуществляется по Bluetooth 4.0. Заряда батареи хватает на 7 дней. Дополнительная информация: Позаботься о здоровье. Обзор фитнес-трекера Jawbone UP24 Функции: Позволяет контролировать потребление пищи и жидкости, предлагать рекомендации по изменению питания. Отслеживает ваши шаги и другие физические активности, а также связанную с этим потерю калорий, что позволит вам постепенно улучшить качество своей жизни. Использует напоминания, когда зафиксирует, что вы долго находитесь без движения. Позволяет вам осуществлять мониторинг сна, пробуждения и отхода ко сну. Устройство изучает ваш образ жизни и обучает вас понимать, как ваш день, ночь и потребляемая вами пища влияют друг на друга. Позволяет устанавливать и контролировать свои собственные цели физического развития. Поддерживает практически все программные платформы. Работает не только с приложениями для фитнеса, питания и сна, браслет также может подключаться к широкому спектру внешних устройств и приложений. Например, управлять термостатом Nest, или использовать приложение для велосипедистов Strava. Брызго- и пылезащищенность. Недостатки: Отсутствие дисплея и индикации, показывающего прогресс в достижении целей физической активности за день. Конструкция, из-з которой он цепляется за одежду и вещи. Нет возможности мгновенной оценки активностей, поскольку нет дисплея. Недостаточно крепкое крепление крышки датчика. Нет альтиметра, соответственно не может контролировать хождение по ступенькам. Цена: $149.99 Nike FuelBand SEКомпания Nike, которую уважают и которой доверяют, выпустила очень удачный браслет с множеством полезных функций, доступный в разных цветовых вариантах. Это уже вторая версия получившего признание пользователей устройства. Он не только может отслеживать физические активности разного рода, но и показывать время. Nike измеряет все ваши движения, независимо от типа активности и переводит замеры в собственные единицы под названием "fuel" (топливо). Если вас это не устраивает, то вы может добавить обычные метрики, такие как калории и количество шагов. К сожалению, Nike не показывает пройденную дистанцию и не сможет вас проинформировать, как много ступеней вы преодолели. Длительность работы без подзарядки 3-5 дней. Браслет для связи со смартфоном использует экономичный протокол Bluetooth 4.0. И еще. Необходимо сказать, что недавно компания объявила о прекращении разработки фитнес-браслетов, соответственно непонятна дальнейшая судьба FuelBand SE, что сразу снижает рейтинг устройства. Функции: Измеряет движения, не зависимо от того, какой физической активностью вы занимаетесь. Позволяет контролировать интенсивность занятий. Контроль сна при помощи приложения Nike+ Sessions. Позволяет обмениваться данными с приятелями. Показывает время. Автоматически показывает прогресс в достижениях целей активности. Предоставляет возможность обмена информацией в рамках интернет-сообщества Nike+. Брызгозащищенность и защита от ударов. Датчик освещенности Недостатки: Работает не со всеми смартфонами Не всегда работает Bluetooth. Не контролирует расстояние и подъем по ступеням. Не очень хороший контроль сна. Нет функции бесшумного будильника. Нет функции автоматического определения типа активности. Цена: $99 Sony SmartBand Sony SmartBand, не так давно поступивший в продажу фитнес-трекер, позволяет пользователям контролировать различные физические активности, включая ходьбу, бег и сон. Подобно некоторым конкурентным устройствам, SmartBand имеет и функции, присущие, скорее, умным часам: он начинает светиться и вибрировать, когда пользователь получает SMS или входящий звонок, а также может дистанционно управлять медиа-плеером. В состав системы входит очень хорошее приложение Lifelog, которое контролирует не только физическую активность, но и обычные ежедневные действия пользователя. Причем эти данные частично передаются с трекера SmartBand, а частично берутся с датчиков самого смартфона. Программа имеет очень качественный интерфейс, имеет анимированный дневник, который показывает, например, дождевые капли на записях, если в это время шел дождь. В целом подход отличается от конкурентных систем. Поддержка устройств: Sony Xperia, Android 4.4 и выше. Батареи хватает на 5 дней. Дополнительная информация: Мониторинг вашей жизни. Обзор браслета Sony SmartBand SWR10 Функции: Позволяет отслеживать количество шагов, затраченные калории, частоту сердцебиения, качества сна. Есть возможность вести дневник фитнес-достижений и ежедневной деятельности. При этом каждому параметру можно задавать цели. Можно регистрировать ключевые события дня, будь то ужин в ресторане, общее фото друзей, смс-сообщение, красивая музыка или панорама. Возможность контроля мультимедийных функций смартфона. Оповещение об SMS и входящих звонках. Водостойкость и пылезащищенность. Недостатки: Отсутствие дисплея и индикации, показывающего прогресс в достижении целей для физической активности за день. Браслет не умеет предупреждать о длительном отсутствии физической активности Ограничения по совместимости (требует только Android 4.4 и выше). Невысокая точность замеров. Путает бег трусцой и быстрое хождение. Неточность показаний, связанных со сном, если заранее установленные параметры отхода ко сну не соответствуют реальности. Скучный дизайн, не свойственный Sony. Цена: $78. FlyfitFlyfit - первый трекер физической активности, который предназначен для ношения на ноге. Причина этого - возможность получения более точных измерений показателей физической активности и его использование для упражнений, где в основном работают ноги. Устройство имело успех на краудфандинговом портале Kickstarter и быстро получила желаемое финансирование. Видимо людям понравилась идея, заложенная в этом браслете. Устройство пока еще не продается и его поставки запланированы на август 2014 года. По внешнему виду FlyFit напоминает браслет компании Sony - это тоже маленькое устройство, вставляемое в яркий мягкий и легкий браслет. На самом FlyFit ничего не отображается, кроме символов текущей активности, а все данные можно видеть в реальном времени в приложении на мобильном устройстве. Батареи хватает на 5-7 дней. Функции: Отслеживает фитнес, езду на велосипеде, плавание, бег, хождение по ступенькам. Контролирует сердечную деятельность и сон. Записывает в реальном времени расстояние, циклы активности, затраченные калории, удары и шаги. Приложение использует GPS для отметки всех активностей на улице, например, бега или езды на велосипеде. Автоматическое распознавание вида активности. Приложение на базе Android и iOS. Недостатки: Пока невозможно купить. Приложение пока до конца не отработано. Цена: $139 (оценочно) Если рассматривать цену, как основной критерий, то предпочтение можно отдать браслету Sony, либо скажем Nike или FitBit. При этом основное отличие Sony SmartBand от этих конкурентов в том, что он не очень точно делает замеры. Не настолько, чтобы это стало критичным, но тем не менее. В свою очередь, браслет FuelBand SE отличается от всех устройств, представленных в обзоре, недостаточно высоким качеством контроля сна. Эта функция для кого-то имеет первостепенное значение, кому-то она абсолютно не нужна. Если считать основным параметром выбора поддержку программных платформ, то здесь несколько отстает система от Sony, которая предпочитает собственные устройства и не работает с iOS. А вот с точки зрения комфорта и удобства ношения здесь нет явных лидеров, за исключением браслета Flyfit, который предназначен для ношения на лодыжке. И выбор тут уже определяется тем, какие активности предпочитает пользователь и что ему будет удобнее использовать. Что касается длительности работы батареи, то тут есть явный лидер - FitBit с его 5 - 10 днями работы без подзарядки, и аутсайдер Nike, хотя в этой версии устройства этот параметр был значительно улучшен по сравнению с предыдущей. По нашему мнению, все эти устройства оправдывают свою цену и могут использоваться с одинаковым успехом. Явного лидера по параметрам нет, хотя все-таки стоит упомянуть, что компания FitBit на сегодняшний день является лидером рынка с долей почти 50%, вторым по объемам продаж является Jawbone.