Человек

Всего 46 минут дополнительного сна улучшили психическое здоровье

Кардиолог дал советы по улучшению сна

Врач объяснил, как диабет может вызвать проблемы со зрением

Раскрыто, безопасно ли для здоровья повторно заваривать чайные пакетики

Раскрыто, где больше белка: в курице или яйцах

Перечислены сытные и полезные вечерние закуски

Названо сочетание добавок, которое уменьшает стресс и беспокойство

Раскрыто, что происходит с нашим организмом, когда мы едим много сахара

Врач объяснила, помогает ли чай избежать обезвоживания

Названа главная привычка, от которой нужно избавиться для уменьшения жира на животе

Диетологи назвали питательные вещества, которые помогают нарастить мышцы

Названы лучшие виды упражнений для тонкой талии в 50 лет

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 помогли защититься от рака

Доказано: семейные люди реже страдают депрессией

Врачи объяснили, как можно защититься от остеопороза

Развенчан миф о пользе воды для похудения

Перечислены овощи, которые сжигают жир на животе

Учёные рассказали, помогает ли одностороннее ношение маски защититься от ковида

Плохая осанка оказалась вредна для эрекции

Раскрыто, безопасно ли для здоровья есть гранатовые косточки

Нейробиолог объяснил, почему всезнайки думают, что знают всё

Назван главный фактор, который контролирует, где в организме набирается жир

Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья костей

Перечислены научно обоснованные преимущества квашеной капусты для здоровья

Эксперт рассказал, как наш мозг вызывает глубокий сон, чтобы ускорить выздоровление

Названы преимущества козьего молока для здоровья

Раскрыто, как связаны состояние полости рта и здоровье сердца

Эксперты по сну объяснили, что можно сделать, если вы не можете перестать ворочаться ночью

Эксперты рассказали, вредят ли здоровью подростков протеиновые добавки

Диетологи назвали лучшие супы для приведения в норму уровня сахара в крови

Раскрыта польза сардин для здоровья человека

Учёные рассказали, как можно преодолеть зависимость от цифровых устройств

Названы признаки того, что вам нужно пить больше воды

Медик дал несколько советов по борьбе с гриппом и простудой у детей

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна