Человек

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна

Раскрыто, у кого самый высокий IQ в мире в 2024 году

Доказано: всего одна тренировка в неделю защищает от ухудшения работы мозга в старости

Диетологи назвали напитки, которые помогают быстро опорожниться

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга

Раскрыты эволюционные корни поцелуев

Появились новые данные о вирусах животных, способных заразить человека

Перечислены основные причины, по которым людям нравятся фильмы ужасов

Названы самые полезные сыры при высоком уровне холестерина

Перечислены распространённые инфекции, которые повышают риск возникновения деменции

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе

Учёные рассказали, действительно ли нам нужно проходить 10 тысяч шагов и спать 8 часов в сутки

Раскрыто, какой йогурт полезнее для здоровья: обычный или греческий

Врач назвал лучшие замороженные овощи для здоровья кишечника

Тренировка обоняния помогла улучшить память и когнитивные функции

Раскрыто, что случится с организмом, если пить энергетики каждый день

Доказано: позитивный взгляд на старение улучшает работу мозга у людей

Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови

Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет

Перечислены неожиданные преимущества для здоровья тёмного шоколада

Названы две привычки, которые защищают от болезней сердца

Доказано: одиночество повышает риск возникновения деменции

Раскрыто, чем полезно для здоровья «Золотое молоко»

Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет

Названы скрытые причины, по которым вы набираете вес

Перечислены лучшие упражнения низкой интенсивности для похудения

Раскрыты побочные эффекты ежедневного употребления овсянки

Названы самые полезные и самые вредные для здоровья кулинарные масла

Диетолог перечислила основные преимущества для здоровья яблок

Эксперт объяснил, чем опасны и полезны для нас пауки

Учёные рассказали, как свет влияет на наш организм

Раскрыто, как распознать у себя аллергию на пылевых клещей

Обнаружена польза растительной диеты для снижения риска возникновения рака

Учёные выяснили, вредят ли здоровью синтетические пищевые красители

Врач объяснил, как нужно ходить, чтобы улучшить здоровье сердца