Питание

Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион

Почему человек продолжает есть, даже когда не голоден, и как с этим справляться

Пять продуктов, из-за которых у вас возникнет гипертония

Как правильно готовить куриное мясо, чтобы избежать проблем со здоровьем

Пять действий после ужина, которые продлевают жизнь

Что важнее при похудении: качество или количество потребляемых калорий

Какие продукты лучше всего есть в новогодние праздники и как не набрать лишние килограммы в это время

Как в праздники сдержать накопление жира в организме

Красный перец оказался способен ускорить похудение

Как хранить новогодние салаты на два дня дольше

Какая капуста снижает уровень сахара и риск развития диабета

Врач раскрыл секрет не переедать на Новый год

Как не ограничивать себя в еде и худеть

Омлет оказался способен помочь при похудении

У жителей Гренландии обнаружили мутацию, которая позволяет им есть сахар в больших количествах без вреда

Хлопья на завтрак на самом деле приближают старость

Эти продукты на новогоднем столе опасны для здоровья

Что делать, если у вас понизился кислород в крови: десять шагов

Семь продуктов, которые помогут зимой при кашле

Как сделать новогодние десерты полезными для здоровья

Какие продукты достаточно укрепляют кости людей с лишним весом

Восемь продуктов, положительно влияющих на состояние печени

Какие продукты позволят избежать проблем с желудком во время праздников

Как долго после праздников можно хранить в холодильнике индейку без вреда для здоровья

Как выбрать качественный тёмный шоколад и на что обращать внимание в его составе

Семь видов продуктов, которые вредно есть натощак

Четыре привычки, из-за которых развивается диабет

Врач развеяла мифы о сверхпользе некоторых продуктов при похудении

Учёные раскрыли опасность красного мяса

Кола без сахара увеличивает риск развития старческого слабоумия и инсульта

Как не потолстеть зимой — отвечает врач-диетолог

Этот завтрак отобьёт тягу к сладкому в течение дня

Голодание оказалось эффективным способом похудения

Какая пряность полезна для диабетиков

Для каких трёх групп людей чеснок представляет опасность