Как правильно пить алкоголь, чтобы у вас не возник рак

Рак считается главной причиной смерти в Японии. В декабре 2019 года были опубликованы результаты исследования, в котором изучалось влияние употребления спиртных напитков в малых дозах на развитие рака у японских жителей. Проводилось это исследование Токийским университетом. Ниже - замечания Масаёси Дзаицу, одного из авторов этого исследования и доцента кафедры общественного здравоохранения Школы медицины Медицинского университета Доккё.

По словам специалиста, в ходе исследования анализировались данные о пациентах из 33 японских больниц. Учёные сравнили 63 232 людей с раком и столько же - без этого диагноза (средний возраст испытуемых - 69 лет, среди участников - 65 процентов мужчин и 35 процентов женщин). Учитывались при этом такие факторы, как пол, возраст, больница, год поставки диагноза.

Результаты исследования показали, что даже если пить немного и в умеренных количествах, то вероятность развития рака всё равно повышается. У тех же, кто вообще отказался от алкоголя, риск появления онкологического заболевания был низким.

Если человек пил 23 г чистого спирта ежедневно, то в течение 10 лет риск возникновения любой разновидности рака повышался в 1,05 раза (или на 5 процентов).

От алкоголя страдают многие органы. Однако больше всего - пищевод. Поэтому вероятность развития рака этого органа становится выше в 1,45 раза, если пить в течение 10 лет по 23 г спирта в день. Что касается губ, ротовой полости и глотки, то риск возникновения этих форм рака становится выше в 1,1 раза, а вероятность рака гортани возрастает в 1,22 раза.

Однако есть способ снизить вероятность развития рака. По мнению Дзаицу, главное - это количество выпитого алкоголя. Его нужно максимально контролировать. Возможно, для этого потребуется даже изменить привычки: к примеру, если вы пьёте ежедневно, то сначала нужно попытаться не употреблять спиртное хотя бы один раз в неделю.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.