Как зима влияет на мозг и поведение человека

В зимние месяцы многие люди чувствуют подавленность. Это вызвано сезонным аффективным расстройством. Учёные говорят, что существует связь между этим расстройством и уменьшением воздействия солнечного света. Это приводит к снижению уровня серотонина. Наибольшую распространённость сезонное аффективное расстройство получило в северных регионах мира: на Аляске, в Скандинавии. Именно там самые короткие дни зимой и длится это долго.

Зима также известна как время года, когда люди набирают несколько килограммов. Недавний обзор исследований на эту тему показал, что в среднем вес в период праздников увеличивается на 0,5−1,3 кг. Также люди с ожирением и избыточным весом набирают ещё больше.

Также исследования демонстрируют, что в зимнее время люди чаще занимаются сексом. Это стало известно благодаря анализу продаж презервативов, уровня заболеваний, передающихся половым путем, поиска порнографии и проституции в Интернете. Пик всего этого приходится на конец лета, а затем на зимние месяцы.

Кроме того, зимой людям проще сосредоточиться на учёбе или работе. Нейробиологи из Бельгии обнаружили, что производительность людей при выполнении задач, связанных с устойчивым вниманием, была лучшей в зимнее время.

Значительно увеличиваются зимой и объёмы благотворительных пожертвований. Люди становятся более щедрыми и оставляют примерно на 4% больше чаевых официантам во время сезона отпусков. Скорее всего, эта тенденция связана с зимними праздниками, поощряющими щедрость.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.