Кофеин в больших дозах оказался полезен для памяти

Команда экспертов в ходе нового исследования выяснила, что люди, которые сообщили о меньшем потреблении кофеина, имели больший риск потери памяти, соответствующей болезни Альцгеймера или лёгкому когнитивному расстройству. Также у них было меньше амилоидного белка, часто связанного с развитием болезни Альцгеймера.

В новой работе использовались данные 263 человек, у которых в период с 2010 по 2015 год были либо лёгкие когнитивные нарушения, либо болезнь Альцгеймера.

К группе с низким потреблением кофеина отнесли тех, кто в день получал 216 мг или меньше этого вещества. Люди, которые в сутки получали более 216 мг кофеина, относились к группе с высоким потреблением кофеина.

Одна чашка кофе содержит от 113 до 247 мг кофеина, а банка энергетика на 355 мл — от 41 до 246 мг этого вещества.

После учёта возраста, пола, статуса курения и других факторов учёные обнаружили, что те, кто употреблял меньше напитков с кофеином, имели более высокий риск возникновения амнезии. Также специалисты заметили связь между потреблением кофеина и уровнями белка амилоида. У людей, которые получали меньше кофеина, были более низкие уровни плазменного амилоида-β 42 (Aβ42) и аномальные соотношения других типов амилоидных белков. Известно, что меньшее количество Aβ42 в спинномозговой жидкости связано с болезнью Альцгеймера.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.