Наслаждение природой оказалось связано со снижением уровня воспаления

Результаты недавнего исследования показали, что более частый положительный контакт с природой связан с более низкими уровнями циркулирующих трёх различных веществ — индикаторов воспаления. Благодаря проведению времени на природе можно предотвращать или контролировать развитие болезней сердца и диабета.

Анализ специалистов был сосредоточен на подгруппе людей — 1244 человека, 57% женщин, средний возраст 54,5 лет — которые участвовали в дополнительном исследовании биомаркеров во время второй волны опроса (первая волна проводилась в 1994−95 годах, вторая — 10 лет спустя).

Даже при учёте демографии, поведения в отношении здоровья, приёма лекарств и общего самочувствия команда экспертов обнаружила, что снижение уровня воспаления постоянно связано с более частым положительным контактом с природой.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.