Почему зимой мёрзнут ноги и чем это опасно для здоровья

Если у вас мёрзнут ноги зимой, то это может привести к развитию различных болезней. Традиционно считается, что вы можете столкнуться с заболеваниями, связанными с органами дыхания. Но это далеко не всё. Также у вас может возникнуть цистит, боли в суставах, онемение конечностей.

Подобная проблема с замёрзшими ногами может возникнуть, даже если вы носите качественную обувь. И есть несколько причин, почему это происходит.

Прежде всего, ноги могут мёрзнуть, если обувь неправильно подобрана по размеру. Например, она может быть очень узкой. Также кровообращение ног нарушается при ношении носков с тугой резинкой, которые ещё и заправлены в подштанники.

Наконец, обратите внимание на толщину подошвы. Нужно выбирать её как можно толще.

Самый простой способ держать ноги в тепле - приобрести хорошую обувь с меховой подкладкой. Кроме того, вы можете использовать стельки из меха или хлопка.