Фитнес и здоровье2 мин.

Правда ли, что внутриканальные наушники портят слух

Или всё-таки это миф?
Сегодня всё ещё можно услышать противоречивые мнения по поводу того, вредят ли наушники слуху. Особенно часто говорят об этом, когда упоминают внутриканальные наушники. Но так ли это на самом деле?

Существуют два главных фактора, которые могут негативно повлиять на слух. Это громкость прослушиваемой музыки и гигиена.

Внутриканальные наушники располагаются ближе к барабанной перепонке, чем остальные. Но и динамики используются в таких наушниках - другие. Правда, максимально допустимая норма громкости в наушниках всегда выше, чем в колонках. К примеру, портативная колонка может выдавать до 95 дБ, а наушники - даже более 115 дБ.

Оптимальной громкостью, при которой вред слуху не наносится, считается 80 дБ. В исследовании Американского национального института по охране труда, такая громкость позволяет слушать музыку хоть 24/7 без вреда для здоровья. При 90 дБ максимальное время составляет уже 2,5 часа, 100 дБ - 25 минут, 110 дБ - 90 секунд. Любое прослушивание музыки на 120 дБ точно испортит слух. Всемирная организация здравоохранения даёт такие же рекомендации.

Кроме того, если волосковые клетки в ухе повреждаются, то восстановить их уже нельзя. Поэтому вам придётся включать музыку громче, если вы испортите слух.

Также из-за плотного прилегания к стенкам уха и из-за вибрации от шумовых волн при пользовании внутриканальными наушниками быстрее вырабатывается сера. И это плохо. А ещё внутриканальные с большей вероятностью по сравнению с остальными разновидностями наушников занесут в ухо инфекцию.

Самым безопасным вариантом наушников считаются полноразмерные. Но даже они могут, если не соблюдать правила их эксплуатации, привести к снижению слуха.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник:iXBT.com