У вас есть цель в жизни? Значит, меньше шансов заболеть деменцией

В ходе недавнего исследования, результаты которого опубликованы в издании Aging Research Reviews, учёные из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) заметили интересную тенденцию. Оказалось, что наличие цели или смысла в жизни человека может помочь предотвратить различные заболевания.

В рамках исследования эксперты провели анализ восьми опубликованных ранее научных работ. В этих проектах приняли участие 62 250 пожилых людей, проживающих на трёх континентах.

Обнаружилось, что если у человека есть какая-то высокая цель или смысл жизни, то это снижает риск появления в будущем различных когнитивных нарушений. Среди них - деменция (старческое слабоумие), лёгкие когнитивные нарушения.

К примеру, при наличии цели вероятность развития серьёзных когнитивных нарушений уменьшается на 19 процентов. Причём это никак не связано, например, с оптимистичным настроем.

Также люди, имеющие цель в жизни, с большей вероятностью будут заниматься спортом и проводить время с другими людьми. А это всё предотвращает деменцию.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.