Человек

Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку

Доказано: тренировки 2−3 раза в неделю связаны с более низким риском бессонницы

Эксперты объяснили, как отличить тревогу от тревожного расстройства

Перечислены успокаивающие домашние средства от прыщей

Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость

Врач объяснил, почему из зелёных листовых овощей шпинат — самый полезный

Доказано: у молодых людей с мигренью выше риск инсульта

Учёные рассказали, как правильно пользоваться смартфоном по утрам

Преподаватель английского языка рассказал, как лучше всего запоминать иностранные слова

Эксперты предупредили об опасности чёрной лакрицы для здоровья

Названы главные преимущества клетчатки для здоровья

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр

Обнаружены гены, которые приводят к аллергии на воду у человека

Исследователи узнали, ускоряет ли беременность старение

Как диабет может привести к болезни Альцгеймера

Обнаружена связь между соцсетями, приложениями для редактирования фото и интересом к косметическим процедурам

Доказано, что бабушки и дедушки сильно влияют на психическое здоровье матери

Учёные выяснили, почему для жителей некоторых стран счастье — это не главное

Кунжут оказался продуктом для долголетия

Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей

Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее

В России создали модель для прогнозирования изменений костной ткани

Учёные изучили связь между деменцией и составом крови человека

Названо самое эффективное упражнение для развития силы