Питание

Названы продукты с самым большим количеством клетчатки

Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий

Эксперт рассказал, какой уксус лучше покупать для готовки: 9% или 6%

Названы фрукты, которые нужно есть при метаболическом синдроме

Эксперт объяснила, почему некоторые лекарства нужно принимать во время еды

Перечислены лучшие сыры с низким содержанием натрия

Диетолог объяснил, чем опасны для здоровья семена чиа

Перечислены самые полезные для здоровья рыбные консервы

Названы продукты, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть

Названы плюсы и минусы голодания для похудения

Названы главные полезные для здоровья свойства помидоров

Учёные выяснили, повышает ли интервальное голодание риск возникновения рака

Названы продукты, которые лучше всего насыщают

Перечислены виды макарон с высоким содержанием белка

Перечислены сытные солёные закуски для похудения

Кале и брокколи оказались лучшими продуктами для снижения давления

Раскрыто, как выбрать самые вкусные персики

Учёные подробно изучили пользу для здоровья оливкового масла

Диетологи назвали лучшую специю для уменьшения вздутия живота

Перечислены продукты, которые нельзя никогда замораживать

Названы вкусные и полезные продукты для поддержания здоровья мозга

Диетолог перечислила лучшие замороженные продукты для улучшения уровня сахара в крови

Раскрыта диета, которая поможет восстановиться после расстройства желудка

Названы продукты для завтрака, которые улучшат уровень сахара в крови

Диетолог объяснила, как повысить метаболизм в состоянии покоя