Здоровье

Доказано: приём кальция и витамина D не защищает от падений и переломов

Комбинация ретинола и витамина С улучшит состояние вашей кожи

Раздражительность, отсутствие аппетита: признаки того, что вам не хватает магния

Миндальное масло оказалось полезнее арахисового для здоровья

Куркума оказалась лучшей специей для снятия стресса

Пироги, йогурты и не только: названы продукты, которые мешают избавиться от жира на животе

Магний поможет вам спать во время путешествий

Циркадный ритм, кортизол и другие причины: вот почему симптомы простуды ухудшаются ночью

Защищает сердце, кости и не только: польза ежедневного употребления оливкового масла

Улучшение пищеварения, постоянный уровень энергии: перечислены преимущества чёрного чая

Подтягивания, выпады и не только: перечислены упражнения, которые уберут ваш живот

Помощь в похудении не только: названы плюсы и минусы для здоровья ветчины

Врач напомнила о вреде мандаринов для аллергиков

Нарколог: чтобы избежать похмелья, не нужно смешивать разный алкоголь

Врач: четыре чайные ложки — норма икры в сутки

Не допускайте обезвоживания: как избежать стресса во время праздников

Токсичные вещества в скорлупе: вот почему кешью всегда продаются только очищенными

Не только спорт и правильное питание: раскрыто, как перезагрузить иммунную систему

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно

Учёные не обнаружили значимой связи между циррозом печени и ишемической болезнью сердца

Балансирование на одной ноге поможет сохранить здоровье после 50 лет

Закуски, завёрнутые в бекон, и не только: самые вредные для здоровья праздничные блюда

Вредит волосам, но полезна для зубов: названы преимущества и недостатки жёсткой воды

Иммунитет, метаболические системы и гормоны: перечислены новые признаки старения

Ухудшение психического состояния и не только: чем опасно для здоровья чтение новостей