Что случится в вашей шеей, если вы постоянно будете сидеть в телефоне

Если вы проводите каждый день множество часов за компьютером, планшетом, смартфоном, то вы рискуете подорвать здоровье. Из-за постоянной повторяющейся нагрузки на нервы, кости, мышцы может возникнуть ригидность мышц, воспаление суставов, защемление нервов, артрит, межпозвоночные грыжи, костные шпоры.

Всё дело в том, что люди - существа прямоходящие. Наше тело не предназначено для того, чтобы длительное время можно было без вреда для здоровья смотреть куда-то вниз.

Называется подобная проблема технической шеей. И она проявляется в том, что мышцы шеи сильно напрягаются из-за чего возникают боли, узлы, воспаление в шее. Большинству людей в этом случае операция, к счастью, не требуется. Лечится всё лекарствами, физиотерапией и другими методами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.