Доказано: людям 50+ нужно проводить больше времени в интернете

В новом научном исследовании приняли участие более 87 500 взрослых. Его результаты показали, что для людей в возрасте 50 лет и старше интернет может оказаться полезным. Он помогает уменьшить депрессивные симптомы, повысить общую удовлетворённость жизнью. Кроме того, пользователи Сети в среднем на 15% более положительно оценивают своё здоровье, чем те, кто не пользуется интернетом.

В ходе исследования специалисты проанализировали интернет-привычки людей из 23 стран. Далее они выяснили, как эти привычки повлияли на депрессию и удовлетворённость жизнью у участников. Самые сильные положительные эффекты от пользования интернетом испытали жители США, Великобритании и Китая. Также существенные преимущества он дал людям старше 65 лет, которые не были в браке и имели меньше социальных контактов.

При этом проводить время онлайн, чтобы получить от этого пользу, участникам не нужно было часто. В шести группах, на которых сосредоточились исследователи, некоторые пользовались интернетом реже одного раза в неделю. Однако в США, Великобритании, США те, кто был в Сети чаще, как правило, имели лучшее психическое здоровье.

Все преимущества, полученные от времени в интернете, были одинаковыми для всех стран. Об этом изданию BBC Science Focus сказал доктор Цинпэн Чжан, соавтор исследования.

Результаты проведённого исследования были опубликованы в журнале Nature.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.