Доказано: продолжительность жизни зависит больше от образа жизни, чем от генов

Возраст и пол объясняли примерно 50% вариаций в продолжительности жизни людей, когда дело касалось смертности, связанной с болезнями. Но ключевым открытием учёных было другое. Они обнаружили, что факторы окружающей среды в совокупности объясняли только примерно 17% вариаций в продолжительности жизни, а генетика — менее чем 2%.

Для разных заболеваний, как показало исследование, было разное сочетание экологических и генетических воздействий. Наибольшее влияние на болезни лёгких, сердца и печени оказали факторы окружающей среды, генетика же сильнее всего влияла на риск человека заболеть раком груди, яичников и простаты, а также старческим слабоумием.

Наибольшее влияние на раннюю смерть и биологическое старение оказали такие факторы, как курение, социально-экономический статус, уровень физической активности, уровень жизни.

Более высокий рост в возрасте 10 лет оказался связан с более короткой продолжительностью жизни. Избыточный вес в 10 лет и курение матери (если она курила на поздних сроках беременности или когда вы были новорождённым) тоже сокращали жизнь.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.