Этот чай поможет избавиться от жира на животе
И этот факт доказало одно научное исследованиеЕсли в организме накапливается слишком много висцерального жира, то это может привести к опасным для здоровья последствиям. Например, к раку, сахарному диабету второго типа, заболеваниям сердца.
Также известно, что диета - это один из факторов, оказывающих влияние на количество висцерального жира. Согласно результатам одного научного исследования, употребление зелёного чая, обогащённого катехином, может помочь избавиться от висцерального жира. Выводы, сделанные в ходе этого исследования, были опубликованы в Journal of Functional Foods.
Катехин представляет собой вещество, которое естественным образом содержится в листьях чая. Отличается это соединение антиоксидантным эффектом.
Научно доказано, что больше всего катехина входит в состав белого и зелёного чая.
В ходе исследования учёные провели эксперимент, в котором участвовали 104 жителя Китая. Возраст добровольцев составлял от 20 до 65 лет. Часть участников употребляла в течение 12 недель контрольный напиток, часть - напиток с кофеином и катехином.
В итоге оказалось, что те, кто употреблял напитки с катехином и кофеином, смогли значительно уменьшить количество висцерального жира, а также общий вес.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.