Этот ночной признак может указывать на болезни сердца

По данным UCLA Health в США, проблемы со сном могут указывать на наличие сердечно-сосудистых заболеваний. И главное, на что стоит обратить внимание, - это трудности с засыпанием или самим сном.

Людям с застойной сердечной недостаточностью часто может быть сложно заснуть или долго спать без пробуждения. Происходит это из-за одышки. Кроме того, она часто усиливается, когда человек лежит.

При этом Национальная служба здравоохранения утверждает, что большая часть случаев бессонницы связана с факторами, которые можно изменить. Например, с депрессией, тревогой, стрессом, шумом, холодом или жарой в помещении, неудобной кроватью, сменой часовых поясов, посменной работой.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.