Питание

Учёные выяснили, как наш мозг выбирает между занятиями спортом и перекусом в кафе

Названы преимущества для здоровья и побочные эффекты изюма

Найдены дополнительные доказательства пользы овощей и фруктов для здоровья

Найдена молекула, из-за которой мы выбираем спорт, а не обжираться

Мёд, добавленный в йогурт, оказался полезен для пищеварения

Названы продукты для улучшения работы мозга и настроения

Названы полезные и вредные для здоровья свойства инжира

Перечислены лучшие фрукты для здоровой кожи

Назван вред для здоровья при поедании большого количества яиц

Раскрыто, чем полезны для здоровья морские водоросли

Доказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевт

Названы худшие продукты с высоким гликемическим индексом для похудения

Курага оказалась полезна для снижения кровяного давления

Употребление меньшего количества красного мяса помогло защититься от деменции

Диетолог составила список основных продуктов для похудения

Названы побочные эффекты употребления нута

Названы главные преимущества сырого фундука для организма человека

Перечислены полезные для здоровья свойства капусты

Эксперт по пищевой химии объяснил, как из молока получается сыр

Раскрыто, как правильно сбалансировать вещества в пище для оптимальной потери веса

Низкоуглеводные диеты оказались эффективнее при синдроме раздражённого кишечника, чем лекарства

Раскрыта диета, которая может обратить биологический возраст вспять

Перечислены лучшие продукты с низким гликемическим индексом для снижения веса

Перечислены полезные и вредные для здоровья свойства фисташек

Доказано: овёс имитирует действие препарата Ozempic

Авокадо помогло защититься от болезней сердца

Эксперт рассказал, когда лучше всего чистить зубы утром: до или после еды

Раскрыто, как бактерии в кишечнике помогают добиться лучших спортивных результатов

Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка

Диетолог объяснила, помогает ли интуитивное питание сбросить вес

Учёные предупредили о вреде для здоровья сахара в хлопьях для завтрака

Сервис Яндекс Еда упростил выбор блюд для здорового питания

Названы преимущества для здоровья ягод амурского бархата

Доказано: употребление фруктов в среднем возрасте защищает от депрессии в старости

Клюква оказалась полезна при инфекции мочевыводящих путей