Сон

«Спит как убитый»: почему мы теряем сознание на 8 часов в день

Как перестать храпеть и начать высыпаться: четыре совета экспертов

Пять ночных привычек, из-за которых вы накапливаете жир на животе

Почему вы храпите по ночам: семь возможных причин

Любите спать на животе? Готовьте деньги на лечение спины и шеи

Учёные назвали самые распространённые причины храпа

Учёные нашли связь между коротким сном и творческим мышлением

Учёные объяснили, почему нельзя следить за временем, когда засыпаешь

Учёные назвали лучшие напитки, которые снижают стресс и улучшают сон

Доказано: из-за храпа у вас больше шансов столкнуться с инсультом и болезнью Альцгеймера

Почему летучие мыши спят вверх ногами

Найдено лекарство от чрезмерной дневной сонливости

Любите спать без подушки? Вот как это вредит вашей шее

Плохо спите? Значит, у вас выше риск инсульта

Разработан «язык» для общения с реальным миром во время сна

Мешают кошмары? Простой способ от них избавиться

Правда ли, что для здоровье полезнее проветривать спальню перед сном каждый день

Почти «продление жизни»: учёные создадут препарат, чтобы спать меньше без вреда для здоровья

Иногда спите днём? Проверьте, правильно ли вы это делаете

Как шум от самолётов навредит вашему сну

Почему кошки так много спят

Пять способов сжечь жир во время сна

Как связаны сон, еда, физические упражнения и стресс

Чем режим сна подростков отличается от режима сна взрослых

Доказано: наш сон меняется в зависимости от времени года

Снотворные способны вылечить или замедлить болезнь Альцгеймера

Сильно потеете по ночам? У вас могут быть эти семь видов рака

Из-за чего вы начали хуже спать ночью: четыре фактора

Пять растений, которые улучшат сон и качество воздуха в доме

Кардиолог объяснил, чем помочь организму для лёгкого пробуждения утром

Девять мифов о сне, в которые многие из нас верят

Эти шесть пищевых добавок помогут вам уснуть

Упражнения могут свести на нет вред от плохого сна и помочь вам жить дольше

Какие анализы сдать, если у вас бессонница

Как по сну понять наличие у вас опухоли мозга