Четыре вида еды и напитков, которые вызывают кариес
Научные исследования показывают, что кариес может возникать из-за различных продуктов. И если его не лечить, то вы можете даже потерять зубы. Доктор Кэри Гольдштейн из Стоматологического центра Гольдштейна из Атланты рассказала, какие продукты заставят ваши зубы гнить.
-
Сладкие напитки. При регулярном употреблении таких напитков (газировка, энергетики, послащённые чаи) вы незаметно для себя можете повредить зубы. Сахар, содержащийся в этих напитках, легко прилипает к зубам, что приводит к образованию зубного налёта и кариеса.
-
Липкие продукты. К ним относятся сухофрукты и конфеты. Дело в том, что они застревают между зубами и их бывает тяжело убрать при помощи одной только чистки зубов. Кроме того, они часто содержат и сахар.
-
Кислые продукты. Ослабить эмаль могут помидоры, цитрусовые, уксус. Если вы хотите их употребить, то после этого обязательно прополощите рот водой.
-
Рафинированные углеводы. Например, это чипсы или хлеб. Вместо них лучше выбрать цельнозерновые продукты, а также фрукты, овощи.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.